Rascový éterický olej

Ak si dôkladne preštudujete zloženie drahých výrobkov, zistíte, že sú takmer úplne zložené z prírodných zložiek. Je to spôsobené skutočnosťou, že extrakty majú neuveriteľnú silu a sú schopné priniesť fenomenálne zdravotné výhody, práve tak je to esenciálny olej z rasca..

V našom článku vám povieme, aké vlastnosti má tento nástroj, a uvedieme niekoľko odporúčaní týkajúcich sa jeho použitia..

Zloženie rascového oleja a ako ho získať

Čierny kmín je malý ker s bielymi alebo fialovými kvetmi, ktorý sa vyskytuje vo východnej Európe a na Strednom východe, dokonca aj v západnej Ázii. Tento ker má malé plody, vo vnútri ktorých sú skryté malé semená tmavej farby..

Z nich sa získa éterický olej z čierneho kmínu. Je zaujímavé, že ľudstvo bolo známe už dlho - ľudia používali rasce v staroveku ako terapeutické a ochranné prostriedky..

Teraz sa rasca a olej z nej bežne používajú vo farmaceutických, kozmetických a kulinárskych odboroch. Táto pôsobivá popularita je spôsobená jedinečným chemickým zložením týchto semien..

Jednou z najdôležitejších zlúčenín nájdených v rasci je tymochinón, mimoriadne silný antioxidant s protizápalovými vlastnosťami. Semená rasce okrem toho obsahujú mastné kyseliny, vitamíny A, C, E a skupinu B, ako aj životne dôležité stopové prvky. Vrátane vápnika, horčíka, draslíka a železa.

Výhody čierneho kmínu

Ako je uvedené vyššie, ľudstvo používa rascový olej mnoho storočí. Počas tejto doby sa zistilo, že taký koncentrát prináša zdravotné výhody pri požití aj pri použití zvonka..

Výhody rascového oleja na vonkajšie použitie

Použitie rascového oleja sa odporúča predovšetkým v prípade problémov s pokožkou..

• Proti čiernym bodcom. Podľa mnohých štúdií pravidelná aplikácia oleja na pokožku s akné pomáha zbaviť sa ich do dvoch mesiacov..
• Obnovenie zdravia vlasov. Hydratačné masky na vlasy s rascou vám umožňujú obnoviť ich lesk a posilniť ich. Okrem toho vlasy zmäknú.
• Proti psoriáze. Bolo dokázané, že pravidelné používanie rasceového oleja znižuje riziko dermatitídy psoriázy..
• Zjemňuje pokožku. Pridanie esteru čierneho kmínu do krémov alebo výrobkov na starostlivosť o pleť môže výrazne zvýšiť pružnosť pokožky a vyživovať ju. Pokožka si zachováva vlhkosť a zostáva hydratovaná..
• Hojenie rán. Rascový olej má protizápalové vlastnosti. Vďaka nim sa tento koncentrát často používa ako prostriedok na aktívne hojenie rán. Látky z oleja vstupujú do dermy, čím vyvolávajú tvorbu kolagénu, pomáhajú pokožke rýchlo sa zotaviť, čo vedie k hojeniu rán.

Výhody rascového oleja pri perorálnom podaní

Čierny rascový olej sa etabloval ako vynikajúci nástroj pri liečbe niektorých pomerne bežných chorôb, ako je hypertenzia a astma. Má tiež pôsobivé protiplesňové vlastnosti - koncentrát ničí mikroorganizmy, ktoré spôsobujú kandidózu..

Esenciálny olej má okrem toho ďalšie užitočné vlastnosti:

• Zníženie tlaku. Príjem čierneho kmínu po dobu dvoch mesiacov výrazne znižuje krvný tlak a normalizuje ho. Táto vlastnosť bude obzvlášť užitočná pre tých, ktorí trpia hypertenziou. Okrem toho zníženie tlaku znižuje záťaž na srdce, čo tiež pozitívne ovplyvňuje fungovanie celého organizmu.
• Nižší cholesterol. Mastné kyseliny ovplyvňujú škodlivý cholesterol v krvi a rozkladajú ho. V dôsledku toho zostávajú steny ciev elastické a riziko trombózy sa stáva minimálnym.
• Zmierniť príznaky artritídy. Semená rasce majú silné protizápalové vlastnosti, takže odber oleja zo semien tejto rastliny eliminuje hlavné príznaky tohto ochorenia a pomáha zlepšovať stav pacienta..
• Proti astme. Pri liečení astmy môžu byť užitočné všetky rovnaké protizápalové vlastnosti. Perorálne podávanie koncentrátu eliminuje zápal dýchacích ciest, čo vedie k normalizácii dýchania a zníženiu počtu záchvatov.
• Na trávenie. Ľudia používajú rascový olej už dlho na zmiernenie bolesti v žalúdku a črevách. Tento éter nielen zmierňuje bolesť, ale môže tiež eliminovať nepríjemné pocity, ako sú nadúvanie, plynatosť a črevné kŕče..
• Proti rakovine. Nedávne štúdie ukázali, že pravidelný príjem rascového oleja môže významne spomaliť rast nádorových buniek pri rakovine. Okrem toho silné antioxidanty vo svojom zložení odstraňujú z tela voľné radikály - látky, ktoré spôsobujú toto ochorenie.

Bezpečnostné opatrenia pri používaní rascového oleja

Pretože rascový olej je v skutočnosti koncentrát, množstvo účinných látok v takomto nástroji je extrémne vysoké. Z tohto dôvodu môže podanie a aplikácia éteru na pokožku v zriedkavých prípadoch spôsobiť individuálnu alergickú reakciu..

Ak spozorujete záchvaty udusenia, máte pocit pálenia alebo sa na koži objavia červené škvrny, okamžite prestaňte brať olej a vyhľadajte kvalifikovanú pomoc..

Riziko alergickej reakcie spôsobuje, že rasca je počas tehotenstva a laktácie zakázaná. Ak pravidelne užívate nejaké lieky, buďte opatrní a poraďte sa so svojím lekárom..

Upozorňujeme, že aj keď rasca v malom množstve prospieva zdraviu pečene, jej nadbytok môže narušiť fungovanie tohto tela. Ak ste v minulosti mali problémy s pečeňou a obličkami, porozprávajte sa s odborníkom.

Ako používať rascový olej

Rasca sa môže brať orálne alebo sa môže používať navonok. V prvom prípade denná norma nie je viac ako dve alebo tri čajové lyžičky denne. Odborníci však stále odporúčajú použitie vonku..

• Éterický olej môžu byť pridané do zvlhčovačov a výrobky na starostlivosť o pleť. Takýto koncentrát môže byť zmiešaný s inými éterickými olejmi a výslednou zmesou na uskutočnenie masážnych sedení alebo jednoducho aplikovaný na pokožku.
• Ak je potrebné pozitívne ovplyvniť stav vlasov a pokožky hlavy, olejom môžete si vytvoriť špeciálnu masku. Za týmto účelom zmiešajte olivový olej a rasce v rovnakých pomeroch a naneste zmes na hlavu. Po niekoľkých hodinách sa vlasy musia umyť šampónom a nechať zaschnúť bez sušenia fénom.
• Niektoré ženy použiť rascový olej ako analóg zakúpeného zvlhčovača. Na bavlnený tampón nalejte malé množstvo éteru a pred spaním a pred prebudením namažte pokožku tváre..

Pravidelné používanie oleja týmto spôsobom prinesie ovocie po mesiaci - derma sa napne a malé vrásky sa vyhladia. Dlhodobé používanie vám umožní bojovať proti príznakom starnutia pleti a udržať si jej mladosť po mnoho rokov..

Ako si vybrať a ako uchovávať čierny rascový olej

Predpokladá sa, že najlepší rascový olej sa vyrába v Indii, Sýrii a Jemene. Pri nákupe by ste mali venovať pozornosť skutočnosti, že výrobok bol získaný lisovaním za studena. Len taký éterický olej môže maximalizovať vaše prínosy pre zdravie..

Esenciálny olej sa neukladá v chladničke, ale na tmavom a chladnom mieste s teplotami do 15 - 17 stupňov. Najlepšie balenie je sklo. Predpokladá sa, že v prvých dvoch rokoch po výrobe sa rascový koncentrát môže použiť na orálne podávanie. Po uplynutí tohto obdobia sa môže aplikovať iba na pokožku, ale v žiadnom prípade sa nesmie jesť.