Rosemary officinalis: použitie v medicíne a kozmetike

Mnohí z nás počuli o rozmaríne ako korenistej a voňavej príchuti, ale každý vie, že táto bylina má cenné liečivé vlastnosti a používa sa v tradičnej medicíne..

Rastlina, liečivý rozmarín, ktorého použitie sa rozširuje na oblasť kozmetológie, je bohatá na zloženie vitamínov a obsah prchavých látok. Zelený ker s osviežujúcou ihličnatou arómou vám pomôže nahradiť vás celou súpravou prvej pomoci liekmi, ak sa pri určitých problémoch použije správne.

Opis Rosemary officinalis

Liečivý rozmarín (to je bežný rozmarín alebo lekáreň), k nám prišiel z teplých miest. V chladných oblastiach je málo korenená, ale každoročne sa úspešne pestuje v záhradách, kuchynských záhradách a dokonca aj na parapetoch bytov. V južných zemepisných šírkach môže existovať ako vytrvalá rastlina..

Rastlina obsahuje veľké množstvo cenných látok pre organizmus:

• Vitamíny: B, C, A, D, PP.
• Mikro a makro prvky (zinok, draslík, horčík, železo, vápnik, fosfor, selén, sodík).
• taníny.
• alkaloidy.
• Organické kyseliny.
• Živice a horkosť.
• Efirol.

Je to veľmi silný stimulátor metabolických procesov v tele, zdroj antioxidantov, nelieči len choroby, ale pomáha našim bunkám spustiť ich ochranné a regeneračné funkcie. Nie je to pre nič za nič, že naši starí predkovia, ktorí veľa vedeli o uzdravení, často spomínanom rozmaríne, ako aj o zdroji zdravia a dlhovekosti..

Poďme sa zoznámiť s rôznymi spôsobmi použitia rozmarínu ako liečiva.

Rosemary officinalis: použitie v medicíne

Rastlina má nasledujúce terapeutické účinky:

• antipyretikum-
• vykašliavanie-
• diuretický-
• choleretic-
• vazodilátor-
• upokojujúce-
• liečenie-
• antimikrobiálne-
• tonikum-
• upokojujúce.

Ako používať rozmarín na zápalové, vírusové a bakteriálne infekcie

• Vezmite 1 lyžicu pohára vody. suchá alebo čerstvá drvená tráva.
• Nalejte vriacu vodu a nechajte pôsobiť 3 hodiny.
• Potom napätie a trvať 3 krát denne pred jedlom alebo 20 minút po jedle.

Každý deň pripravujte čerstvú infúziu, pite až do úplného zotavenia.

Odvar podľa rovnakého receptu sa môže použiť ako profylaxia počas sezónnych nachladnutí a ako imunostimulačné činidlo..

Rozmarín liečivý pri ochoreniach žalúdka a gastrointestinálneho traktu

• Vezmite 1 polievkovú lyžicu. zelené alebo suché bylinky rozmarínu, rovnaké množstvo harmančeka a 1 lyžička. kôprové semeno.
• Nalejte všetku 300 ml vriacej vody, nechajte 3-4 hodiny a potom prefiltrujte.

Užívajte 3-4 krát denne 5 minút pred jedlom mesiac. Potom si môžete oddýchnuť na mesiac a znova zopakovať kurz prevencie.

Redemary Slimming

Zelení môžu v tele aktivovať metabolické procesy a urýchliť metabolizmus, čo vedie k normalizácii hmotnosti.

• Zelený čaj varte každý deň v malej čajovej kanvici a pridajte 1 čajovú lyžičku. suché alebo pár vetvičiek čerstvého rozmarínu.
• Nápoj v 2-3 dávkach.

Samozrejme, ak ležíte na gauči a nepoznáte umiernenosť v jedle, nepomôže to len nápoj na chudnutie. S aktívnym životným štýlom a správnou výživou však takýto čaj prinesie hmatateľný efekt..

So stresom a zlým spánkom

Aby sa upokojil nervový systém a dobrý spánok, rozmarín sa pripravuje s čajom, do ktorého sa pridáva mäta..

Stačí si vziať malú hrsť byliniek a 1 lyžičku. čierny alebo zelený čaj. Pite namiesto pravidelného čaju 1-2 týždne. Takýto nápoj je užitočný nielen pre stres, ale aj pre pamäť, dobrú náladu a pohodu..

Čaje rozmarínu tiež pomáhajú pri migréne a iných bolestiach hlavy.

Rozmarín v kozmetike: aplikácia na tvár, telo, vlasy

Na kozmetické účely používajte čerstvé kríky, esenciálny olej z rozmarínu, rastlinný extrakt, infúzie a odvar zo suchých listov. Upozorňujeme, že extrakt z rozmarínu v kozmetike sa odporúča používať iba na problematickú alebo mastnú pleť, pretože často obsahuje alkohol. Čerstvý extrakt šťavy z bylín jednoducho nebude trvať dlho bez alkoholu a konzervačných látok.

Zvážte hlavné použitia a recepty.

Akné Rosemary

Ak na vašich stránkach rastie krík, môžete denne vytrhnúť čerstvú vetvičku, opláchnuť ju, rozdrviť na šťavu a 1-2 krát denne ju namazať pokožkou. Táto „maska“ by sa mala uchovávať na pokožke po dobu 20 až 30 minút, potom opláchnuť teplou vodou.

Môžete použiť koncentrovanú infúziu suchej trávy (uvariť 1 polievkovú lyžicu na 50 ml vriacej vody) na utretie tváre namiesto toniky. Uchovávajte infúziu v chladničke nie dlhšie ako 2 dni, potom varte čerstvé.

Masky s rozmarínom

Pre masky je najlepšie použiť éterický olej z rozmarínu alebo jeho výťažok (oboje je možné kúpiť v lekárni). Do masky, ktorá je vhodná pre váš typ pleti, môžete pridať niekoľko kvapiek prostriedkov. Môže ísť o domáce masky alebo o zakúpenie.

Na pokožku tváre a rozdrvenú kaši môžete naniesť čerstvé zelené zeleniny tak, že sa zmiešajú s uhorkou, ovsenou kašou alebo dužinou výživného ovocia. V takom prípade musíte masku ponechať 15 - 20 minút, potom ju opláchnite vodou.

Rozmarín vyživuje pokožku vitamínmi, omladzuje ju, zabraňuje vzniku vrások, aktivuje metabolické procesy v epiderme.

Čerstvé bylinky obsahujú estery a gáfor, takže pred aplikáciou na pokožku tváre by ste mali urobiť test, aby ste sa uistili, že nebudete mať podráždenie: naneste na pokožku pár kvapiek šťavy a chvíľu počkajte. Ak je toto miesto červenšie alebo ak pociťujete svrbenie, brnenie, je lepšie zariadenie nepoužiť.

Rozmarín: aplikácia na hrudník, dekolt

Starostlivosť si vyžaduje nielen pokožka tváre, ale aj naše telo, najmä oblasti dekoltu a hrudníka, ktoré sú očami v lete často viditeľné. Aby ste na týchto miestach udržali pokožku pružnú a zamatovú, votrite do nej olej.

Ako základný olej berte olivu, broskyňu, mandle alebo akékoľvek iné kozmetické výrobky. Na 50 ml základne použite 5 kvapiek éterického oleja rozmarínu, ruže, pomaranča. Všetko premiešajte a večer po sprche 2-3 krát týždenne votrite do pokožky.

Používame rozmarín na nechty

Táto zázračná bylina dokáže nielen omladiť pokožku, ale aj spevniť nechty.

Pre slabé, krehké a exfoliačné nechty sa odporúča urobiť kúpeľa 3-krát týždenne: natiahnuť teplú vodu do malej misky, do nej kvapiť 3-4 kvapky jódu, niekoľko kvapiek citrónovej šťavy a 4-5 kvapiek rozmarínového éteru.

Ďalší recept na kúpeľ: urobte infúziu čerstvých alebo suchých bylín, pridajte 1 čajovú lyžičku. soľ a udržujte nohy po dobu 15-20 minút.

Po kúpeli nemusíte umývať ruky, stačí ich utrieť obrúskom.

Ako používať rozmarínový olej na obočie

Aby vaše obočie bolo husté a krásne, 3-4 krát týždenne ich namažte takou zmesou olejov: vezmite ricínový a lopúchový olej do rovnakých častí, pridajte doňho 5 kvapiek rozmarínu, šalvie a škorice, všetko premiešajte a naneste.

Môžete tiež vyživovať obočie čerstvou rastlinnou šťavou alebo ich každý deň trieť koncentrovaným vývarom.

Rozmarín pre krásu vlasov

Pikantné greeny sú veľmi účinné v boji proti vypadávaniu vlasov, lupinám, odrezaným koncom, otupeniu.

Pre rast vlasov, ich hustotu a elasticitu opláchnutie odvarom rastliny pomáha. Za týmto účelom si môžete vziať čerstvé výhonky alebo vysušiť. Varte trávu vriacou vodou, nechajte ju uvariť pár hodín, namočte ju a po každom umytí opláchnite. Nezabudnite pripraviť vývar vopred.

S lupinami, seborrheami, svrbením, použite rozmarínový éterický olej. Urobte koncentrovanú infúziu harmančeka, kmeň. Zmiešajte 50 ml teplej infúzie s 5-6 kvapkami oleja, hodinu pred umývaním votrite do pokožky hlavy. Urobte to, kým problém nezmizne..

Na posilnenie vlasov K šampónu sa môže pridať aj rozmarínový éter (10 - 15 kvapiek).

Rosemary na česanie arómy: Ďalšou možnosťou liečenia vlasov je aróma česanie. K tomu potrebujete hrebeň z dreva.

Na hrebene naneste trochu rozmarínového éteru a vlasy intenzívne rozčesávajte po celej dĺžke 10-15 minút. Je to skvelý spôsob, ako pomôcť zastaviť vypadávanie vlasov, posilniť ich korene a dať lesk na dĺžku. Na česanie arómy sa môžu použiť aj iné oleje. Túto procedúru môžete vykonať každý deň alebo každý druhý deň..

Pokiaľ ide o vlasy, použitie rozmarínu nemá žiadne zvláštne obmedzenia: môžete použiť odvary, naniesť oleje, pripraviť šťavu z čerstvých rastlín a vtierať ich do koreňov. Jedinou vecou, ​​ktorá sa neodporúča pre vlasy a pokožku hlavy, je extrakt z rozmarínového alkoholu.

Tu sú uvedené najzákladnejšie recepty s rozmarínom, ale môžete experimentovať a prísť s vlastnými.

Napríklad do tváre sa môže rozmarínový éter pridať do všetkých druhov krémov, aby sa obohatil. Pre telo je účinné pridávať extrakt alebo rastlinný éterický olej do obalových prípravkov alebo anticelulitídových gélov. Môžete použiť olej a masáže.

kontraindikácie

Rozmarín má veľmi intenzívnu arómu a obsahuje veľké množstvo prchavých látok. Nenechajte sa uniesť kozmetickými a terapeutickými postupmi v tejto rastline pre tehotné ženy, alergie, epilepsiká. Neexistujú žiadne ďalšie vážne obmedzenia, ale vždy je lepšie začať s malými dávkami..

Preskúmali sme teda všetko o liečivom rozmaríne, jeho použití v tradičnej medicíne, kozmetike. Ako vidíte, je to skutočne úžasné, má obrovskú liečivú silu, rastlinu, ktorú nám obdarila príroda. Pred liečením závažných ochorení sa vždy poraďte so svojím lekárom.