Liečivé vlastnosti rozmarínu: použitie, recepty

Rozmarín, ktorý sa po stáročia prekladá ako „čerstvosť mora“, je známy nielen ako voňavé korenie, ale aj ako silná liečivá rastlina..

Stále zelené správy o kríži boli symbolom zdravia a dlhovekosti medzi starými Grékmi a dozvedeli sme sa viac o liečivých vlastnostiach rozmarínu a použití tejto bylinky. Nie je to nič za to, že v našej dobe sa stáva stále populárnejšou, mnohí sa stali pestujte ho doma v kvetináčoch, a majitelia pozemkov zasadiť kríky rastlín do ich postelí.

Rozmarín: chemické zloženie

Rastlina je veľmi bohatá na rôzne prvky cenné pre naše telo..

• macronutrients: vápnik, draslík, horčík, fosfor, sodík.
• Stopové prvky: železo, meď, zinok, selén, mangán.
• vitamíny: A, E, C, PP, B.
• Kyselina laurová - posilňuje imunitný systém, pomáha pri tvorbe „dobrého“ cholesterolu, má antivírusový účinok.
• Kyselina kaprylová - má antimikrobiálne a antibakteriálne účinky.
• Kyselina palmitová - dodáva zdraviu pokožku, pomáha udržiavať vlhkosť v bunkách dermy, zmierňuje svrbenie, zápal, podráždenie.
• Kyselina linolová - Zúčastňuje sa na mnohých metabolických procesoch v tele. Bez neho nie je možný zdravý metabolizmus..
• Kyselina myristová - je vodcom vitamínov a prvkov v našich bunkách.
• Kyselina olejová - dáva nám vitalitu, energiu a pohodu.
• izoleucín - zodpovedný za hladinu glukózy v krvi a našom hemoglobíne.
• valín - zodpovedný za metabolizmus dusíka v našich tkanivách.
• lyzín - podporuje obnovu a regeneráciu tkanív, zlepšuje vstrebávanie vápnika, čistí krvné cievy.
• tryptofán - pôsobí ako antidepresívum, zúčastňuje sa mnohých metabolických procesov.
• treonín - podporuje produkciu kolagénu a elastínu, podporuje krásu našej pokožky a nervového systému.
• Fytosteroly - odstrániť „zlý“ cholesterol, podporovať zdravé srdce a krvné cievy.

Pri takom bohatom zložení sú výhody rozmarínu pre telo jednoducho neoceniteľné. Niet divu, že starovekí liečitelia udržiavali túto rastlinu ako jednu z najmocnejších a najuniverzálnejších na liečbu rôznych ochorení.

Bylina rozmarín: liečivé vlastnosti tela

Zloženie rozmarínu obsahuje toľko aktívnych živín, že použitie bylín ako korenie, tinktúry a odvarov má vplyv na mnohé choroby..

Liečivé účinky rastliny:

• Má účinok proti bolesti.
• Odstraňuje toxíny a toxíny z tela.
• Má diuretické a choleretické vlastnosti.
• Zvyšuje imunitu.
• Posilňuje pečeň.
• Zmierňuje nadúvanie a plynatosť v črevách, podporuje hojenie gastritídy a vredov.
• Zlepšuje trávenie a metabolizmus.
• Normalizuje vysoký krvný tlak.
• Má antivírusové a antimikrobiálne účinky.
• Bojuje proti hubovým chorobám.
• Dezinfikuje a lieči rany.
• Zmierňuje zápaly v tele (pyelonefritída, cystitída, adnexitída, kolitída atď.).
• Zlepšuje fungovanie srdca a krvných ciev.
• Posilňuje nervový systém.
• Zvyšuje odolnosť proti stresu.

Liečivé vlastnosti majú nielen listy rozmarínu, ale aj semená, kvety a dokonca samotné výhonky. V každej bunke tejto rastliny je liečivá sila. V ľudovom liečiteľstve sa používajú čerstvé vetvičky zelene a sušená tráva..

Môžete tiež variť olej z rozmarínu doma, veľmi zdravé a voňavé, bohaté na vitamíny a minerály. Tento olej je užitočný pri varení, kozmetike, tradičnej medicíne, je to skutočný poklad látok, ktoré sú pre naše zdravie cenné.

Korenie má zvláštny vplyv na ženské a mužské telo..

Rozmarné prospešné vlastnosti a kontraindikácie pre ženy

Spravodlivý sex je oveľa pravdepodobnejší, že muži trpia migrénami. Počas PMS sa u žien často vyskytujú silné bolesti hlavy.

Pri takýchto ochoreniach sa odporúča piť bylinkový čaj. Pripravuje sa týmto spôsobom:

• Vezmite čajovú lyžičku suchej alebo čerstvej, jemne nasekanej mäty, ľubovníka bodkovaného a rozmarínu a trochu čajového lístia.
• Nalejte do litra vriacej vody, nechajte čaj uvariť pol hodiny.
• Užívajte teplé 3-4 krát denne, kým príznaky nezmiznú.

Rosemary je veľmi účinný pre ženskú krásu. Je to často používané v medicíne a kozmetike, ako súčasť krémov, masiek, pleťových vôd. Bežne používanou šťavou sú čerstvé bylinky alebo éterický olej.

Pri chorobách ženských pohlavných orgánov si môžete urobiť rozmarínové kúpele, niektoré ho používajú na výplach, ale v tomto prípade je lepšie poradiť sa s lekárom.

Kontraindikácie: Nepoužívajte trávu pre tehotné ženy a pri alergiách ich používajte opatrne.

Rozmarín: prospešné vlastnosti a kontraindikácie pre mužov

Muži môžu piť rozmarínový vývar pre choroby genitourinárneho systému a zlú potenciu. Pripravte odvar takto:

• Vezmite 1 lyžicu na liter vody. suchá tráva (ak je čerstvá, potom 2 polievkové lyžice), rovnaké množstvo šalvie, brezy a nesmrteľky.
• Nalejte bylinky vriacou vodou, zabalte nádobu uterákom (môžete uvariť v termoske) a nechať vývar variť 2-3 hodiny.
• Potom vypite a pite 4-5 krát denne 15 minút pred jedlom alebo 20 minút po jedle.

Každý deň pripravujte čerstvý vývar (najvýhodnejšie je pripraviť ho na noc). Liečba trvá 10 až 30 dní, v závislosti od závažnosti ochorenia, potom potrebujete prestávku.

Kontraindikácie: takúto infúziu hypotenzie nemôžete piť a opatrne ich berte s obličkovými kameňmi.

Bylina rozmarínu má vlastnosti afrodiziakum a môže zvýšiť sexuálnu túžbu u mužov aj žien.

Teraz, keď sme preskúmali výhody a poškodenia, naučíme sa, ako voňať trávu pre určité choroby.

Liečba rozmarínom: ako to správne užívať

Ak máte závažné ochorenie, pred liečbou bylinkami sa poraďte so svojím lekárom. Niekedy brať bylinky sám nestačí. V mnohých prípadoch možno fytoterapiu kombinovať s liekmi..

Univerzálna infúzia

Takúto infúziu je možné pripraviť a konzumovať pri mnohých ochoreniach: poruchy gastrointestinálneho traktu, zápalové procesy, prechladnutie, vírusové a bakteriálne infekcie, vysoký krvný tlak, zlé zdravie, strata sily, znížený tonus.

• Vezmite 1 polievkovú lyžicu. suché listy rozmarínu alebo 2 polievkové lyžice čerstvé, vložte ich do pohára, keramiky alebo smaltu a nalejte 0,5 litra vriacej vody.
• Trvajte na tom, pár hodín, potom namáhajte.

Vývar vypite teplý trikrát denne krátko pred jedlom alebo 20-25 minút po ňom. Trvanie liečby by nemalo prekročiť viac ako 25 dní.

S angínou a stomatitídou

Trávu varte rovnakým spôsobom, ako je popísané v predchádzajúcom recepte. Kujný vývar s boľavým hrdlom alebo ústnou dutinou so stomatitídou a inými zápalovými procesmi ďasien a sliznice.

Vdýchnutie s kašľom, bronchitídou

• Nalejte liter alebo trochu vody do malého hrnca alebo šálky a zapálte.
• Keď je blízko varu, dajte pár vetvičiek čerstvého rozmarínu alebo lyžičku suchého.

Akonáhle voda vrie, ohnite sa nad nádobu, zakryte si hlavu uterákom a nadýchnite sa pary, striedavo nosom a ústami. Trvanie inhalácie by nemalo byť dlhšie ako 10 minút.

Rozmarínové kúpele

Pri bolestiach kĺbov a svalov, únave a kožných chorobách je veľmi užitočné užívať bylinné kúpele.

• Varte bylinu rozmarínu v 2 alebo 3 litrovej smaltovanej panvici (4 lyžice suchej zmesi alebo pohár čerstvého ovocia). Môžete použiť nielen listy rozmarínu, ale aj celé výhonky.
• Nechajte vývar variť jednu hodinu, dve.

Naplňte teplý kúpeľ a doň nalejte vývar. Ľahnite v bylinkovom kúpeli 15-20 minút, dlhšie sa neodporúča. Takéto kúpele si môžete zobrať 3-4 krát týždenne.

Rozmarín v kozmetike

Do rôznych kozmetických výrobkov možno pridať rastlinnú šťavu alebo éterický olej na zlepšenie ich vlastností. Obzvlášť užitočné je utrieť mastnú pleť náchylnú na akné a zápal šťavou alebo odvar z rastliny. Z vývarov si môžete pripraviť kocky ľadu, prírodné toniká a pleťové vody.

Vlastnosti rozmarínu na vlasy sú veľmi užitočné: pravidelné oplachovanie pomocou infúzie posilňuje vlasy, urýchľuje ich rast, dodáva vlasom hodváb a vypĺňa zdravie..

Olej z rozmarínu je vynikajúcim liekom na celulitídu a ochabnutú pokožku..

Užitočné vlastnosti arómy rozmarínu

V aromaterapii sa často používa korenistá rastlina. Na tento účel sa zvyčajne hodia éterické oleje. Čerstvé listy korenia však obsahujú veľa prchavých látok, preto na vdýchnutie liečivej arómy stačí preťať zelenú vetvičku v dlaniach..

Je užitočné vdýchnuť vôňu rozmarínu na bolesti hlavy, únavu, prechladnutie a nádchu. Pomáha koncentrovať, zlepšuje náladu, zmierňuje príznaky chrípky, uvoľňuje, zlepšuje spánok.

Tiež vôňa rastliny vyvoláva zmyselnosť a sexuálnu príťažlivosť..

Magické vlastnosti rozmarínovej byliny

Ak veríte vo všetko iné svetské a tajomné, potom vás bude zaujímať, že naši predkovia často používajú rozmarín v magických obradoch.

• Verilo sa, že rastlina dokáže chrániť pred poškodením, chorobami a iným zlom.
• V domoch nad prednými dverami boli zavesené zväzky zelene, aby temné sily nemohli prekročiť prah a zlí ľudia stratili svoju silu.
• V niektorých krajinách zdobili ružové vence ružice, ktoré chránili ich lásku a manželstvo a zapečatili jednotu na celý život..

Niektorí ľudia dodnes pestujú rozmarínové kríky ako domáci amulet..

Korenie rozmarínu: prospešné vlastnosti

Ak ste zdraví, je to v poriadku. Zahrňte do jedálnička aj rozmarín ako korenie pridať do mnohých jedál. Toto poslúži ako vynikajúca prevencia chorôb a obohatí vaše jedlá pikantnou chuťou. Ako korenie rastlina vôbec nestráca svoje jedinečné vlastnosti a pomáha telu zostať silným a zdravým..

Teraz, keď ste sa dozvedeli o zložení, všetkých užitočných vlastnostiach a kontraindikáciách tohto stredomorského kríka - je čas ísť do supermarketu alebo na trh pre zeleň, aby ste ochutnali jeho chuť.

Páči sa vám pestovať kvety? - skúste pestovať rozmarín na vašom parapete, ktorý sa tak dobre kultivuje a je ľahký množené odrezkami. Rosemary má niekoľko druhov. A ak máte letný dom alebo pozemok so záhradou - jednoducho musíte skúsiť pestovať kríky voňajúce sviežosťou priamo na otvorenom priestranstve. Ak pestujete rozmarín sami, je to veľmi dôležité správne zložte a pripravte na uskladnenie na zimu.

Neexistuje nič príjemnejšie a užitočnejšie ako samosvetový rozmarín, jeho liečivé vlastnosti a jeho použitie bude ešte efektívnejšie. Nenechajte sa odradiť, ak nemáte kam chodiť, môžete si vždy kúpiť sušenú alebo čerstvú trávu a použiť ju na akýkoľvek účel..