Skvelé triky: ako nakŕmiť malé dieťa

Existujú deti, ktoré nikdy nechcú jesť. Celý deň sa ich rodičia a najmä babičky snažia presvedčiť deti, aby jedli aspoň pár lyžičiek „pre mamu, pre otca“, ale všetko bez úspechu. Existuje však prístup k takýmto mladým výberom..

Pred vyhrnutím rukávov sa ponáhľajte do boja s detskou chuťou, alebo skôr s absenciou, uistite sa, že vaše dieťa je skutočne malé. Je skutočne charakteristické, že staršia generácia tieto problémy zveličuje. Ak je dieťa zdravé, aktívne, vyvíja sa podľa noriem a nespôsobuje sťažnosti detského lekára, nemali by ste do neho nútiť jedlo, len ho nechajte hladovať. Ak nie je všetko také ružové, vyskúšajte nasledujúce triky.

Varte so svojím dieťaťom

Venovali ste pozornosť tomu, ako sa deti vzťahujú k vlastným snehovým formám alebo pieskovým pevnostiam? S jedlom je všetko úplne rovnaké. Zverte dieťaťu, aby umylo zeleninu na šalát, rozdrvilo cesto, naleje múku na tvarohové koláče, vytiahne mrkvu na polievku na záhrade - a teraz bude obedom práca jeho rúk. A je tu to, čo uvaril, oveľa zaujímavejšie.

Okrem toho bude mať vaše dieťa ako dospelý úžitok z varenia v detstve..

Nenechávajte Vaše dieťa bez dozoru pri kachliach alebo s ostrými príbormi, nechajte svoju pomoc obmedziť na bezpečnú prevádzku.

Obedujte spolu

Nakoniec zabudnite na frázu tak starú ako svet, ktorá odporúča, aby ste počas jedenia boli hluchí a hlúpi. Moderná rodina sa už stretáva veľmi zriedka, tak prečo kazí rodinnú večeru nezmyselnými pravidlami. Naopak, jesť s chuťou do jedla, komentovať jedlo, ísť osobným príkladom pre vaše dieťa.

A ak existuje možnosť pozvať ďalšie deti na návštevu, je to v poriadku. V spoločnosti sa najmenší nestratia a okamžite si vezmú lyžicu.

Urobte jedlo krásnym

Nudná jednofarebná ovsená kaša rozprestretá na bielom tanieri u dieťaťa pravdepodobne nespôsobí chuť k jedlu a dospelý nebude inšpirovaný. Či je to tak, ak je kaša vytvorená z ovsenej kaše, ktorá kráča pozdĺž bobúľ!

Nenechajte sa leniví ozdobiť jedlá pripravené pre dieťa, najmä v kulinárskych časopisoch a na internete, veľa nápadov, av obchodoch si môžete kúpiť špeciálne formy. Ak už dieťa vyrástlo a zvieratá ho nezvedajú, skúste servírovať jedlo ako dospelý v reštaurácii.

Vyskúšajte nové jedlá

Zabudnite na sovietsky zvyk variť polievku na polievku a kŕmiť ju rodinou vyčerpaním. Dieťa by malo jesť rôzne, vyskúšať nové veci, naučiť sa neobvyklé kombinácie chutí. To bude nielen dobré pre zdravie, ale rozšíri aj slovnú zásobu a umožní vám vytvoriť preferencie vkusu.

Keď pripravujete nové jedlá alebo kupujete neobvyklé výrobky, povedzte o nich svojmu dieťaťu. Fakty z histórie, geografie a poľnohospodárstva priťahujú jeho pozornosť a spôsobia, že jedlo bude úplne nudné.

Poďte s rozprávkou o malom dieťati

Dieťa často nechápe, prečo sa od hry odtrhnúť a ísť do kuchyne. Nemali by ste dieťaťu podrobne hovoriť o vlastnostiach zažívacieho traktu a dennej potrebe bielkovín. Rozprávky o dieťati alebo zvieratách, ktoré nechceli jesť, oslabili a nemohli sa hrať s rovesníkmi, behať a skákať.

Spravidla potom stačí niekoľkokrát povedať dieťaťu, keď na záhrade niečo nefunguje, že problémom je nedostatočná výživa a dieťa sa okamžite začne opierať aj o nemilované potraviny.

Vyberte si jedlo s dieťaťom

Aj keď použijete jednu súpravu na jedlo, vaše dieťa má lepšie jedlo kúpiť samostatne. Môže to byť iba jasný tanier a pohár, alebo to môže byť tematická sada so svojimi obľúbenými postavami. V každom prípade bude jedlo z takýchto jedál zaujímavejšie, najmä ak si ho dieťa vyberie v obchode samo.

A ak pod vrstvou zemiakovej kaše je malá ovca alebo líška líška, môžete zorganizovať skutočné záchranné operácie.

Diskutujte o ponuke

Ak ste zvyknutí na koordináciu ponuky na jeden deň alebo týždeň iba so svojím životným partnerom, je čas zmeniť svoje návyky. Dieťa je rovnakým plnoprávnym členom rodiny, čo znamená, že môže vyjadriť svoje želanie spolu so všetkými ostatnými. Jesť zmrzlinu a miešané vajcia samozrejme nestojí za to, ale nie je také ťažké vyčleniť 1-2 večery týždenne na prípravu obľúbených jedál..

Odstráňte sladké občerstvenie

Tu sú sušienky, je tu jablko, tu je hrsť orechov, šťava - a do poludnia sa dieťa ani nechce pozerať na zdravé jedlo. To nie je prekvapujúce, pretože už si vybral svoju časť kalórií v dvojnásobnej až trojnásobnej veľkosti.

Ak chcete zachovať chuť do jedla dieťaťa, nekazte záležitosť s občerstvením, najmä sladkým. Pitie medzi hlavnými jedlami má cenu iba vody a jesť v intervaloch 3 až 4 hodiny. Najprv sa pokúste odstrániť všetky neoprávnené dobroty a zistite, ako sa zmení správanie dieťaťa pri stole.

Upokojte dieťa pred jedlom

Energický, rozrušený chlapec, ktorý práve prenasledoval loptu, jednoducho nemôže ovládať svoje ruky a nohy, ak sedí hneď pri stole hneď pri stole. Dieťa sa bude chcieť, odraziť, zraniť a rozliať všetko, čo spôsobí nevyhnutný hnev rodičov.

Predtým, ako si sadnete na večeru, upokojte dieťa. Môžete si trochu prečítať knihu, nakresliť tanier ovocia, pokojne rozprávať alebo iným spôsobom znížiť vášne a až potom začať jesť.

Karikatúry zahrnuté do jedla sú však veľmi zlou praxou. Dieťa samozrejme bude jesť bezpodmienečne všetko, ale jedlo sa bude tráviť oveľa horšie a zvyk žuvania pred televízorom sa okamžite vyvinie..

Maska nemilované výrobky

Ak dieťa neje niečo, čo je podľa vášho detského lekára potrebné pre zdravie, skúste tento výrobok zamaskovať v sofistikovanej miske. Napríklad, tvaroh sa môže zmeniť na tvarohové koláče alebo kastról, poslať brokolicu na šalát alebo polievku, trochu zeleného na všetko, a kotlety z rýb.

A pamätajte, že je najlepšie jesť dieťa, ktoré nie je nútené, presvedčené, ale jednoducho má hlad. Poskytnite svojmu dieťaťu aktivitu a čerstvý vzduch a trochu tolerujte - ak nie tento deň, budú ďalšie taniere prázdne.