Užitočné vlastnosti hľúz artičokov jeruzalema

Existuje rastlinná rastlina, ktorá obsahuje omnoho viac vitamínov C a skupiny B ako v zemiakoch, repe a mrkve.

Toto je topinambur z Jeruzalema, ktorého užitočné vlastnosti hľúz sú všeobecne známe a už niekoľko storočí sa používajú pri liečbe rôznych ochorení. Zistíme, aké užitočné sú koreňové plodiny hlinenej hrušky a ako sa používajú na kozmetické účely a na liečenie tela..

Artyčok Jeruzalem: výhody a poškodzuje

Nezáleží na tom, v akej forme sa používajú hľuzy tejto rastliny: či je to čerstvá mletá hruška alebo sušený artičok Jeruzalem, ich prospešné vlastnosti sú rovnaké.

Chemické zloženie artičokov Jeruzalema

Hľuzy zemín obsahujúcich tieto živiny:

• pektín. Pred pár storočiami boli prvé pektíny získané z koreňov hlinenej hrušky. Akonáhle sú v tele, absorbujú tieto látky prebytočnú vodu a toxíny a opúšťajú ich spolu s nimi. Preto sa pektíny používajú na čistenie tela a na prevenciu rozvoja žlčníkových chorôb a aterosklerózy..
• kremík. Rastliny zvyčajne neobsahujú tento prvok potrebný na tvorbu kolagénu a posilnenie kostry, nechtov a vlasov. Artyčok Jeruzalema však „vie, ako“ ho extrahovať zo zeme a distribuovať do všetkých jeho častí: hľuzy, listy a stonky..
  

  Kremík je pre naše telo nevyhnutný: bez neho neabsorbujeme vápnik.

• fruktóza. Tvorí sa v koreňoch hlinenej hrušky z inulínu. Je to prírodný cukor, ktorý neprispieva k tvorbe tukových usadenín a celulitídy. Ak náhle nestačí inzulín, je potrebné ho vymeniť.
  

  Fruktóza je úplne prírodný cukor, a preto topinambur môžu jesť aj diabetici.

• celulóza. Vďaka vlákne v čreve sa množia prospešné baktérie, ktoré sú potrebné pre lepšiu absorpciu potravín a elimináciu toxínov. To neumožňuje slepiť črevné kliny a vitamíny a minerály z potravy sa úplne vstrebávajú..

Vlákno navyše pomáha rýchlo čistiť črevo od výkalov a nedovoľuje im hromadiť sa na stenách..

Hlavnou látkou topinamburu Jeruzalem je inulin

Najaktívnejšou látkou, ktorá obsahuje čerstvé alebo mrazené artičoky Jeruzalem, o blahodarných vlastnostiach, ktoré teraz zvažujeme, je inulín.

Vlastnosti inulínu

• Zlepšenie črevnej mikroflóry. Vďaka prebiotickým vlastnostiam inulín urýchľuje tvorbu prospešných baktérií v čreve, znižuje počet patogénnych mikróbov a pomáha odstraňovať toxíny.

Vďaka inulínu telo lepšie absorbuje horčík a vápnik..

• Čistenie krvi. Keď sa zložky inulínu nachádzajú v krvi, viažu toxické látky, ktoré dostávajú s jedlom, kyslíkom alebo liekmi, a odstránia ich.

Vďaka nim sa telo zbaví aj rádioaktívnych látok, zbytočného cholesterolu, karcinogénov a solí ťažkých kovov..

• Prevencia rakoviny. Odstránením škodlivých látok z tela, a najmä z tukového tkaniva, nás inulín chráni pred rakovinou prsníka, štítnej žľazy, pankreasu a iných druhov..

Stačí jesť 100 g surového topinambura denne a budete sa chrániť pred rakovinou a inými chorobami.

Užitočné vlastnosti hľúz artičokov Jeruzalema

Okrem vyššie uvedených vlastností má artičok Jeruzalem ďalšie užitočné vlastnosti.

Čo je užitočné topinambur

• Prevencia zápchy. So spotrebou hľúz hlinenej hrušky črevá fungujú lepšie, sťahujú sa a sú skôr prázdne. S touto rastlinnou zápchou vás nehrozí.

Zlepšenie trávenia. Vďaka fruktóze, z ktorej 95 inulínu pozostáva, dvanástnik dostane dostatok žlče na spracovanie potravín a odstránenie toxických látok.

Rovnaké vlastnosti sú spojené s citrónovými, jantárovými a inými polykyselinami topinambur. Okrem toho zlepujú nestrávené potravinové častice a nebezpečné voľné radikály, čo vedie k alkalizácii mikroflóry.

• Hojenie poškodených slizníc. Hľuzy zemiakových hľúz zlepšujú krvný obeh v slizniciach čriev a žalúdku a pomáhajú obnoviť bunky s vredmi, gastritídou, pankreatitídou atď..
• Likvidácia toxikózy. Artičoky Jeruzalema by mali jesť tehotné ženy, pretože odstraňujú záchvaty nevoľnosti, problémy so stolicami a kŕče v čreve..
• Čistenie od parazitov a húb. Hľuzy zemských hrušiek, ktoré majú antiparazitické vlastnosti, pomáhajú vyrovnať sa s opisthorchiasis a lamblia.

Súčasne kremík obsiahnutý v rastline ničí patogénne huby a vírusy.

• Chráni pečeň. Artyčok Jeruzalem chráni pečeňové bunky pred degeneráciou tukového tkaniva, vírusovou hepatitídou, otravou alkoholom a cirhózou.
• Pomáha pri tvorbe inzulínu. Artyčok Jeruzalem je obzvlášť užitočný pri liečbe cukrovky, pretože „pankreas“ učí produkovať vlastný cholesterol.
• Zabraňuje ochoreniu srdca a ciev. Vďaka prítomnosti horčíka a draslíka zemská hruška chráni pred poruchami srdcového rytmu, hypertenziou, ischémiou, angínou pectoris, mozgovou príhodou a srdcovým infarktom.

Obzvlášť užitočné je, že artičok Jeruzalem zabraňuje zahusťovaniu krvi, takže cievy zostávajú flexibilné a krv nimi cirkuluje v normálnom režime..

• Zmierňuje opuchy. Hlinené hruškové hľuzy majú diuretický účinok a vylučujú opuchy obličiek a srdca.

Okrem toho posilňujú imunitný systém a dávajú človeku veľa energie potrebnej na celý život..

Harm z topinamburov Jeruzalema

Artyčok Jeruzalema je kontraindikovaný iba pre ľudí, ktorí nemôžu tolerovať žiadnu jeho zložku. Pre všetkých ostatných je táto rastlina prospešná len pre diabetikov a alergikov.

Artyčok Jeruzalem: liečivé vlastnosti a recepty

Keď sa dozvieme, aké užitočné vlastnosti majú hľuzy topinamburov Jeruzalem, zoznámime sa s ich použitím na príklade konkrétnych receptov na rôzne choroby..

Použitie artyčoku z Jeruzalema na liečbu

• Na zápchu, kŕče žalúdka a nevoľnosť. Squeeze Jerusalem šťava z artičoky a trikrát denne medzi jedlami po dobu 1 polievková lyžica..
• S hnisavými abscesmi. Vytlačíme šťavu z hľúz, navlhčíme v nej gázu a v noci ju aplikujeme na rany. Ráno vyjde hnis a rana bude čistá.

Rovnaký recept je vhodný na zbavenie sa bolesti kĺbov, namiesto šťavy sa môžu použiť iba strúhané hľuzy..

• S gastritídou s vysokou kyslosťou, pálením záhy, pečeňou a srdcovými problémami.

Použiteľné sú dve možnosti:

* Jedzte 100 g nerozlúpaných hľúz dvakrát denne po dobu 30 minút. pred jedlom.

* Pite ráno 2 polievkové lyžice. čerstvo vylisovaná šťava zriedená na polovicu vodou.

• S chladom. Štyrikrát denne vštepte do oboch nosných dierok čerstvú šťavu - každú 10 kvapiek.
• S polyartritídou. Pijeme pol pohára čerstvej šťavy trikrát denne.
• S cukrovkou. Každý deň jeme 4-5 surových alebo varených hľúz topinamburov Jeruzalem.
• Na obezitu a metabolické poruchy. Ak chcete schudnúť a obnoviť narušené metabolické procesy, použijeme tento nástroj:

* Ošúpajte a nasekajte niekoľko hľúz.

* Pečte masu vriacou vodou, podržte pár minút a prefiltrujte.

Vezmeme liter odvarov počas dňa, potom jeden deň odpočívame a znova ho zoberieme. Stále sa s nami zaobchádza rovnako.

• Pri zvýšenom tlaku. Na zníženie tlaku urobte odvar hlinenej hrušky:

* Pour 3 polievkové lyžice strúhaných hľúz s litrom vody.

* Zapálte a počkajte, kým sa nevarí.

* Cook 5 minút. na miernom ohni, ochladí sa a filtruje.

Pijeme tento vývar počas dňa. Okrem zníženia krvného tlaku odstraňuje arytmie..

• So zníženým hemoglobínom. Ak sa chcete zbaviť anémie a zvýšiť hladinu hemoglobínu, postupujte takto:

* Votrite 1-2 hľuzy na strúhadlo.

* Nalejte 5 lyžíc strúhanej hmoty s litrom vody.

* Nasaďte sporák a počkajte na var.

* Jeruzalemské artičoky varte štvrť hodiny, ochladte a prefiltrujte.

Pri konzumácii pijeme 75 ml odvarov trikrát denne, až kým sa hladina hemoglobínu nevráti k normálu.

• Na prechladnutie. Na zastavenie zápalového procesu a zníženie teploty pripravujeme odvar:

* Pivte 4 polievkové lyžice strúhaných hľúz vriacou vodou (0,5 l).

* Priveďte do varu, varte 10 minút, ochladte a prefiltrujte.

Pijeme 4-krát denne pri 75 ml odvarov: zníži teplotu a zmierni stav pacienta.

A ak máte bolesti hlavy, ošúpajte hľuzy, vytlačte šťavu, rozriedte rovnakým množstvom vody a vypite 2 polievkové lyžice trikrát denne..

Užitočné vlastnosti artičokov Jeruzalema v kozmetike

Čerstvá šťava a masky z nastrúhaného topinambura omladzujú pokožku tak dobre, že dokážu dokonca vyhladiť silné vrásky..

Stále čerstvý artičok Jeruzalema zmierňuje podráždenie, akné, akné, čierne škvrny, ochabnutú pokožku. Na tento účel ráno a večer utrite pokožku hlinenou hruškovou šťavou zriedenou vodou.

Recepty na použitie artičokov z Jeruzalema na pokožku

• S mastným leskom. Tri hľuzy na strúhadle, zmiešajte s 0,5 lyžičky. med a dať na tvár. Po 20 minútach umyte ich teplou vodou. Masku robíme denne, samozrejme - 20 procedúr.
• So suchou pokožkou. Mix strúhaného topinambur s 0,5 lyžičky. med a 0,5 lyžičky olivový olej. Vytvorte masku na 20 minút. a umyť sa zeleným čajom. Kurz - 20 denných procedúr.
• Peeling kože. Artyčok Jeruzalema pomáha čistiť pokožku odumretých buniek a pigmentáciu:

* Rozmiešajte niekoľko hľúz v mixéri a vytlačte šťavu.

* Zmiešajte šťavu s 3 kvapkami citrónového alebo grapefruitového éterického oleja a malým množstvom hrubej soli - lepšie more.

* Krúžky tváre a dekoltu jemne utrite krúživými pohybmi.

Domáce peeling s artyčokom Jeruzalem spôsobí, že vaša pokožka bude obnovená a pružná. Hlavné je postupovať trikrát - každý deň podľa postupu.

• Hydratačný krém. Ak ste celý deň v kancelárii alebo na inom mieste so suchým vzduchom, pravidelne navlhčite pokožku prípravkom pripraveným podľa nasledujúceho receptu:

* Zmiešajte malé množstvo minerálnej vody so zemiakovou hruškovou šťavou.

* Nalejte zmes do nádoby so striekacou pištoľou.

* Tento produkt nastriekajte pokožku niekoľkokrát počas dňa.

Tento zvlhčovač nielen dodáva pokožke vlhkosť, ale tiež ju vyživuje horšie ako voda z čerstvej vody..

Kozmetické výrobky z artičokov z Jeruzalema na vlasy

Hľuzy artičokov Jeruzalema sú užitočné pre pokožku aj vlasy: z nich sa dajú pripraviť vynikajúce výrobky pre starostlivosť.

• Artyčok Jeruzalema z vypadávania vlasov. Ak vaše vlasy často vypadávajú, posilnite ich hlinenou hruškovou šťavou. Rezať hľuzy a trieť pokožku hlavy.

Ak chcete rýchlo dosiahnuť požadovaný účinok, trite pokožku šťavou každý druhý deň.

• Artyčok Jeruzalema proti lupinám. Ak vás lupiny alebo mastná seborrhea prekonali, naneste na pokožku hlavy po umytí akúkoľvek masku a do nej pridajte artyčok Jeruzalema..

Maska sa vysporiada s lupinami "snehom" a spôsobí, že vlasy budú v stylingu silné a poslušné.

Teraz viete, že topinambur z Jeruzalema, ktorého užitočné vlastnosti sú známe už viac ako jedno storočie, pomáha nielen zlepšovať zdravie, ale tiež prispôsobuje vzhľad. Používajte recepty na lieky a výrobky starostlivosti a zostaňte zdraví a krásni.!