Sladký kompot (bez sterilizácie)
60 minút
príprava:
20 minútpríprava:
40 minútpočet porcií:
6obtiažnosť:
prosteNajdôležitejšou vecou pri zbere v zime je pokus o zachovanie prospešných vlastností a vitamínov v ovocí..
Sladká čerešňová vláknina obsahuje vitamíny B1 a B2, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav nechtov, vlasov a pokožky, provitamín A posilňuje kosti (prevencia osteoporózy) a zuby, zlepšuje zrak.
Ak sa náhle prechladne, je dobré jesť čerešne, pretože v ňom je prebytok vitamínu C, ktorý posilňuje krvné cievy a srdce, pomáha vyrovnať sa s vírusom..
Sweet cherry sa odporúča pri hypertenzii, obličkách a pečeni, anémii a iných chorobách.
Ponúkame staromódny spôsob, ako kompotovať do 3-litrových pohárov - všetky produkty sú dodávané len pre taký objem.
zloženie:
sladká čerešňa | 800 g |
cukor | 200 g |
kyselina citrónová | 0,5 lyžice. |
voda | 1-1,5 l |
Príprava:
- Plody umyte a triedite. Pre kompót sú vhodné iba celé zrelé plody. Nevyhadzujte semená z bobúľ.
- Semená z čerešní nalejte do panvice a naplňte ich vodou tak, aby asi 1,5 litra vody vstúpilo do 3-litrovej nádoby. Varte 2-3 minúty (odvar semien zlepší arómu čerešní).
- Naplňte predsterilizovanú nádobu jednou tretinou čerešní a vložte do misy alebo taniera, kde bude odtekať prebytočná tekutina..
- Nalejte bobule s odvarom semien a pridajte jar na vrchol s vriacou vodou. Nádobu prikryte sterilizovaným vekom a nechajte ju variť 10-15 minút.
- Do panvice vypustite vodu bez bobúľ a pridajte cukor a kyselinu citrónovú. Pretože čerešne sú sladké bobule, kyselina citrónová chráni valec pred bombardovaním (opuchom)..
- Znovu uvarte vodu a cukor miešajte, kým sa úplne nerozpustí. Nalejte jar čerešní s horúcim sirupom a rolkou.
- Dajte nádobu hore nohami a skontrolujte tesnosť spoja.
- Ak je všetko v poriadku, zabalte ho do uteráka alebo prikrývky a nechajte ho, kým úplne nevychladne..
Sladký kompot bude pripravený na použitie do mesiaca, keď sa bobule naplnia a absorbujú cukor.
Ak sa zdá, že sladkosť kompótu je príliš silná alebo naopak slabá, môžete ju buď trochu zriediť prevarenou vodou, alebo podľa chuti pridať cukor..
Množstvo užitočných výživných látok v čerešni závisí od farby plodov. Čím tmavšia čerešňa, tým viac je nasýtená cukrami, organickými kyselinami, karotenoidmi, antokyanínmi. Tmavo červená, takmer čierna čerešňa má liečivé vlastnosti.