Šalát s reďkovkami a zelenou cibuľkou

• Čas varenia:15 min
• Dávky na jeden kontajner:4
• Druh misky:Zo zeleniny
• kuchyne:domov
• obtiažnosť:Pre začiatočníkov

Dnes mám v ponuke jarný jednoduchý šalát s reďkovkami a zelenou cibuľkou. Tieto dva produkty sú navzájom dokonale kombinované a poteší nás prvými vitamínmi po dlhej zime. Chutné a zdravé, a čo je najdôležitejšie jednoduché a rýchle..

Tento recept milujem iba kvôli jeho jednoduchosti. Tiež pridám varené zemiaky do kože, čo im dodá pocit sýtosti, svoj hlad môžete uspokojiť v malej porcii alebo si ich pred hlavným jedlom zahryznete. Ak je oblečený z rastlinného oleja, podľa vlastného uváženia môžete použiť olivu alebo inú. Vďaka tomuto ľahkému obliekaniu ho môžete použiť na poštu alebo na diéte, je vhodný na vegetariánsku a PP výživu.

Majonéza, jogurt alebo kyslá smotana - dobre sa hodí so zeleninou v miske, vhodná pre tých, ktorí majú radi dobré a uspokojivé jedlo.

Šalátový recept s reďkovkami, zemiakmi a zelenou cibuľkou

Čerstvá reďkovková sezóna je veľmi krátka, máte čas uvariť chutný šalát a vychutnať si čerstvé vitamíny.

zloženie:

• Reďkev - 100-200 gr;
• Zemiaky - 1 - 2 ks;
• Pažítka - 0,5 lúča;
• Soľ - 1 žetóny;
• Rastlinný olej - 2 lyžice. lóže;
• Cukor - 1 šepot;
• Pripravená horčica - 0,5 lyžičky.

Ako variť

Podrobný recept s fotografiou pomôže vyrovnať sa s úlohou čo najrýchlejšie a najrýchlejšie, vizuálne si pamätajte proces.

Berieme chutnú, šťavnatú, čerstvú reďkovku, umyjeme ju mými chvostmi a režimom polokrúžkov.

Zemiaky uvarte v šupke. kôra.

Nakrájajte na malé kocky.

Teraz sa budeme zaoberať zelenou cibuľou, je to jedna z hlavných zložiek, takže by mala byť čerstvá a mala by toho byť veľa. Malo by sa umyť, vysušiť a jemne nasekať..

Všetky komponenty sa odosielajú do šalátovej misy.

Pridajte soľ, cukor, trochu horčice, ochutte rastlinným alebo olivovým olejom. Chutné nielen so zelenou cibuľou, sú vítané akékoľvek čerstvé zelené sezóny - špenát, kôpor, petržlen a koriandr.

Zmiešajte a podávajte..

Horčica a cukor sú voliteľné prísady, milujem jesť a odporúčam vám vyskúšať. Ak sa vám nepáči sladko štipľavá chuť, môžete zmeniť môj pôvodný recept a pridať iba soľ.

Ako podávať šalát

1. Všetko môžete prezentovať na jednom veľkom rodinnom tanieri, pri obede alebo večeri si každý vezme za seba to, čo uzná za vhodné.
2. Alebo to vložte do malých porcií doštičiek, malých šalátových misiek alebo pohárov, bude to veľmi pôsobivé a krásne.

Čo jesť

• Ideálne pre výlety (piknik).
• Ideálne pre jedlá z mäsa a rýb vrátane grilovania.
• Vhodný pre šťouchané zemiaky.
• Ľahký šalát dokonale dopĺňa vyprážané zemiaky.
• Môže sa podávať ako nezávislé jedlo..

Recept je pomerne jednoduchý a rýchly. Nepotrebujete veľa času na prípravu jednoduchého šalátu s reďkovkami a zelenou cibuľou, najmä ak sú k dispozícii všetky výrobky.