Inhalačné ošetrenie pary zemiakov

Výhody inhalácie zemiakov

Vdýchnutie zemiakov zmierňuje hlavné príznaky prechladnutia - kašeľ, výtok z nosa, upchatie nosa, bolesť hrdla. Pri komplexnej liečbe akútnych respiračných infekcií, sínusitídy, laryngitídy, tracheitídy a bronchitídy je predpísaný jednoduchý a účinný postup..

Na ošetrenie parou sa používa parný inhalátor, ktorý do vody pridáva bylinky a lieky. Ak v dome nie je špeciálny spotrebič, môže sa ľahko nahradiť bežnou panvou s varenými zemiakmi.

Dýchanie zemiakov je povolené iba pri vysokej teplote. Rozdiel medzi zemiakovou parou a bežnou parou v konkrétnych látkach uvoľňovaných zo zemiakov pri zahrievaní. Spolu s najmenšími časticami vody dosahujú hĺbku dýchacích ciest. Horúca para zvlhčuje sliznice, zahrieva zapálené tkanivá a skvapalňuje hlien v nosohltane a prieduškách..

Vdychovanie parou môže nahradiť sirupy a tablety proti kašľu a zaistiť tak pôsobenie decongestantu a expektorancie. Je užitočné dýchať cez zemiaky v prípade astmatického záchvatu alebo bronchospazmu, ak nie sú k dispozícii žiadne špeciálne prípravky. Vdýchnutie pary otvorí dýchacie cesty a prispeje k vypusteniu spúta.

Vdýchnutím zemiakov vďaka stimulácii krvného toku uľahčuje dýchanie a zmierňuje upchatie nosa. Plnené hlboko v dutinách počas zahrievania sa stáva menej viskóznym a ľahšie sa vyfúkne. Parné ošetrenie urýchľuje regeneráciu a zabraňuje zníženiu spúta v dolných dýchacích cestách.

Pri angíne a laryngitíde má zahrievanie hltanu a mandlí protizápalové účinky a zmierňuje bolesť. Usadené kvapky vody eliminujú pocit sucha a potu, pomáhajú eliminovať chrapot a chrapľavosť.

Aby nedošlo k poškodeniu zdravia, je potrebné pred dýchaním horúcej pary konzultovať s lekárom. Kontraindikácie pre postup sú:

• vysoká telesná teplota,
• komplikované bakteriálne infekcie,
• akútne vírusové infekcie,
• deti do troch rokov,
• individuálna intolerancia.

Počas postupu je potrebné postupovať opatrne, aby sa zabránilo popáleniu slizníc, tváre a rúk..

Ako urobiť inhaláciu zemiakov

Vdýchnutie zemiakov nevyžaduje prípravu. Bude trvať niekoľko hľúz zemiakov, črepník a dva uteráky.

Nádoba na varenie nesmie byť príliš veľká alebo malá. Najpohodlnejší spôsob, ako vykonať inhaláciu pary na panvici strednej veľkosti.

Na tento postup môžete použiť zemiaky akejkoľvek veľkosti a odrody. Hľuzy by mali byť čerstvé, bez známok hniloby. Zemiaky sa varia vo svojej šupke alebo sú vopred ošúpané. Ak je to potrebné, voda sa môže podľa chuti osoliť, slané výpary prinesú ďalšie výhody.

Príprava na inhaláciu doma je nasledovná:

1. Predlúpané zemiaky sa umiestnia do hrnca a vylejú sa do vody tak, aby voda pokryla všetky zemiaky. Ak sa zemiaky varia vo svojej šupke, musia sa dôkladne umyť. Veľké hľuzy sa nakrájajú na niekoľko častí.
2. Keď zemiaky povaria, pridajte potrebné množstvo soli alebo iných liečivých prísad a znížte teplo.
3. Po 10-15 minútach je potrebné skontrolovať pripravenosť prepichnutím jedného zemiaka vidličkou alebo nožom. Je lepšie dýchať nestrávené zemiaky, nemalo by sa príliš variť.
4. Pred vybratím panvice z kachlí pridajte teplo a privarte vodu do varu.
5. Potom sa voda vypustí a malé množstvo zostane na dne. Hrniec sa rýchlo zabalí do hustej utierky, aby sa udržal v teple.

Hrniec je umiestnený pred vami na stole, stoličke alebo stoličke. Hlava je naklonená tak, aby para príliš nespálila tvár a sliznice nosa. Lekári odporúčajú dýchať zemiaky pri teplote pary asi 55 ° C. Na hlavu sa hodí veľký uterák alebo deka.

Počas postupu sa dá hlava postupne znižovať, keď si zvyknete na teplotu pary. Ak sa necítite dobre s veľkým množstvom pary, môžete uterák pravidelne zdvíhať. Je dôležité, aby ste to nepreháňali alebo sa nespaľovali parou alebo samotnými zemiakmi.

Počas celého postupu musíte dýchať zhlboka a pokojne, pomaly vdychovať nosom a vydýchať ústami. Odporúča sa dýchať 7 až 15 minút pre dospelých a nie viac ako 5 minút pre deti.

Na zvýšenie terapeutického účinku pridajte do vody morskú soľ, lyžičku sódy, sušené bylinky (harmanček, šalvia, zber prsníkov) alebo niekoľko kvapiek éterického oleja (eukalyptus, jedľa, borievka)..

Ako dýchať zemiaky pri prechladnutí

Vdýchnutie zemiakov je zvlášť účinné pri prechladnutí sprevádzanom ťažkým preťažením. K zablokovaniu nosných kanálikov alebo dutín dochádza v dôsledku nadmernej akumulácie viskózneho hlienu, ktorý je ideálnym prostredím pre vývoj baktérií. Okrem výrazného nepohodlia a ťažkostí s dýchaním môže taký výtok z nosa viesť k rozvoju zápalových procesov maxilárnych dutín a ucha..

Vdýchnutie zemiaka s nádchou pôsobí niekoľkými smermi:

• v dôsledku zahrievania rozširuje priestor nosných priechodov a dutín a odstraňuje opuchy,
• vďaka najmenším kvapkám vody riedi hlien, takže je menej hustý a hustejší,
• zvlhčuje sliznice premytím baktérií z povrchu.

Pri silnom upchatí nosa, sínusitíde a sínusitíde je dovolené striedavo dýchať každú nosovú dierku. Prstom zakryte jednu nosovú dierku a pomaly sa zhlboka nadýchnite nosom. Potom zopakujte akciu pre druhú nosovú dierku.

Pri vdýchnutí uvaríme zemiaky so soľou, ktorá má ďalší baktericídny účinok. K pripraveným zemiakom sa podľa potreby pridávajú olejové kvapky s eukalyptom. Na ďalšie zahriatie dutín môžete po vdýchnutí pripojiť horný zemiak zabalený v hustej tkanive k nosu..

Na uľahčenie dýchania v prípade alergickej nádchy počas exacerbácie sezónnej nádchy sa dá dýchanie nad zemiakmi kombinovať s užívaním liekov..

Ako dýchať cez zemiaky pri kašli

Môžete dýchať parou suchým a mokrým kašľom. Zemiaková para zohrieva priedušnicu a dolné dýchacie cesty, odstraňuje spútum a zmierňuje záchvaty kašľa.

Na ďalšie zmäkčenie hrdla podráždeného kašľom sa do vody naleje pohár harmančeka alebo šalvie. Pri suchom kašle sa odporúča inhalácia so zemiakmi a sódou. Na konci varenia sa do vody pridá jedna čajová lyžička sódy.

Kašeľ so sputom pomôže zemiakom s odvarom z kolekcie prsníkov, pár kvapiek jedle, bergamotu alebo čajovníkového oleja. Ak takto dýchate 2-3 krát denne, potom vlhký kašeľ prechádza oveľa rýchlejšie.

Horúce zemiaky na zápal priedušiek a nachladnutie sa používajú aj ako otepľovací obklad. Na tento účel sa hľúzové hľuzy nalejú lyžičkou alkoholu alebo vodky, vložia sa do vrecka a husté tkanivo sa položia na hrudník alebo späť..

Môžu tehotné ženy dýchať zemiaky

Počas tehotenstva je veľa liekov kontraindikovaných, vrátane kašľa, bolesti v krku a ďalších príznakov SARS. Inhalácia zemiakovej pary sa považuje za bezpečný postup, ak sa telesná teplota chorej ženy nezvýši. Para zemiakov nahradí lieky a pomôže vám rýchlejšie sa zotaviť.

Aby nedošlo k preťaženiu kardiovaskulárneho systému, odporúča sa dýchať príliš horúcu paru pri teplote asi 50 ° C počas 7-10 minút. Pridávanie olejov a bylín do vody je povolené iba so súhlasom lekára, nie všetky bylinky sa môžu používať na liečbu tehotných žien..

Ak máte nepríjemné pocity alebo závraty, postup sa preruší..

Je možné urobiť inhaláciu pre deti

Parná inhalácia zemiakov je kontraindikovaná u detí mladších ako tri roky. Sliznice nosohltanu a pokožka u detí sú veľmi jemné, horúca para môže dieťa ťažko spáliť..

Staršie deti môžu so súhlasom detského lekára dýchať pary. Teplota pary by nemala byť príliš vysoká (asi 45 ° C), preto sa uvarené zemiaky ochladzujú 2 až 4 minúty. Procedúra neprekročí 5 minút.

Ak dieťa odmietne sedieť pod uterákom, môže bez neho dýchať zemiaky. Ak dieťa kategoricky odmietne, nenúťte ho k liečbe.