Ako variť mätu? Výhody mäty, recepty na nápoje s mätou

Pre mnohých rastie mäta na letnej chate vrátane našej. Ako vybrať niekoľko listov dobre mäta a hodiť do čierneho čaj. Existuje však niekoľko receptov na prípravu infúzie, ktorých hlavnými zložkami sú mäta pieporná. Užitočné vlastnosti mäty známe už dlhú dobu a úspešne sa používa ako ďalší nástroj na liečenie mnohých chorôb. Ako variť mätu - bude sa o ňom diskutovať v tomto článku.

Užitočné vlastnosti nápojov s mätou:

• Máta peprná je upokojujúcim prírodným liekom. Voňavý čaj pomáha relaxovať a pravidelné používanie mäty piepornej pomáha posilňovať nervový systém.
• Mentol je súčasťou mäty a je užitočný pre angínu pectoris, pretože rozširuje srdcové srdcové cievy.
• Čaj mäty piepornej chladí v horúčave, zmierňuje bolesť a zápal.
• Pomáha pri vstrebávaní potravy pri prejedaní, znižuje tvorbu plynov, zlepšuje trávenie.

Čaj mäty: recepty

Pri prejedaní, kolike, kŕče je užitočné:

• Z čaju pripravte čaj listy mäta: stačí na ne naliať vriacu vodu a nechať ju uvariť.

Taký čaj si môžete tiež večer vypiť s migrénou a častými bolesťami hlavy. Mincovňa normalizuje spánok a ráno bude dobré.

Máta s čajom:

• Vyhoďte 2 čajové lyžičky čierneho a zeleného čaju do kanvice, pridajte mätu, pridajte vriacu vodu.

Tento čaj zmierňuje smäd, zlepšuje náladu a trávenie..

Užitočné v teple:

• Hodiť do pohára 1 polievková lyžica. l. píniové oriešky, zalejeme čajom mäty piepornej.

Takýto čaj mäty zmierňuje smäd.

Pre potešenie:

• Zloženie: mäta, citrón, čierny čaj, cukor. Najprv musíte variť čierny čaj osobitne v čajníku. Vyberte šupku z jedného malého citróna, nakrájajte na prúžky, hodte ju do čistého pohára, pridajte tam niekoľko lístkov mäty a nalejte do uvareného čierneho čaju. Pridajte cukor podľa chuti, premiešajte.

Infúzia mäty piepornej upokojuje: recepty

Recept číslo 1

zloženie:

• 1 polievková lyžica. lyžica listov mäty piepornej,
• 1 šálka horúcej vody.

Príprava:

Nalejte mätu vriacou vodou a nechajte ju uvariť 15 - 20 minút. Potom sa nápoj filtruje. Odporúča sa konzumovať vo forme tepla 2-3 krát denne pol hodiny pred jedlom.

Recept číslo 2

• Zložky sú rovnaké

Mincovňa sa naleje vriacou vodou a vloží sa do vodného kúpeľa. Tam sa nápoj zahrieva 15 minút. Infúzia je potrebná na ochladenie a namáhanie. Odporúča sa používať 1 3 alebo 1 2 šálky 2-3 krát počas dňa a pred spaním.

Ako uvariť mätu: video recept

Mincovňa mäty proste, ako dvakrát dva. Toto je jasne zobrazené na videu. Stačí hodiť listy mäty do šálky a naliať vriacu vodu. Nechajte pár minút variť.